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杂志ISSN号
试析运动员运动损伤的心理治疗方法
作者姓名:
李明
作者单位:
山东省举重摔跤柔道运动管理中心;
摘 要:
运动损伤在给运动员带来身体伤害的同时,也给运动员带来心理的伤害。本文通过多年运动训练的实践经验,结合心理学有关知识,指出目标设置、社会支持、应激控制以及掌握有效的心理技能等心理学方法不但可以帮助受伤运动员尽快地恢复,还可以保持原有的竞技水平。
关 键 词:
运动损伤
心理治疗
心理技能调节
心理预防
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