常吃开心果苗条又健康

美国路易斯安那州立大学完成的一项研究发现,经常吃开心果等树生坚果的人体重相对较轻,某些慢性疾病危险也大大降低。研究人员对参加美国全国健康与营养调查的13000多名参试者的相关数据进行了分析。结果发现,树生坚果的摄人与新陈代谢综合症较低的四种危险因素关联密切。