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| 浅析男子跳远运动员助跑起跳技术 | |
| 作者姓名： | 王韬 |
| 作者单位： | 辽宁工学院体育部 辽宁锦州121001 |
| 摘 要： | 通过本文收集的优秀跳远运动员技术的分析 ,认为改进助跑最后 10米的节奏是重点 ,上臂与摆动腿的摆动技术是起跳技术的重中之重。同时加强身体相关的专项力量训练 ,是提高跳远运动员成绩的有效方法 |
| 关 键 词： | 跳远 助跑速度 起跳能力 摆动 |
| 文章编号： | 1008-3391(2004)01-0123-02 |
| 修稿时间： | 2003-10-27 |
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