| 瑜伽对女大学生心理影响的研究 |
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| 引用本文： | 彭玉宇,王葱.瑜伽对女大学生心理影响的研究[J].湖南人文科技学院学报,2010(2):95-97. |
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| 作者姓名： | 彭玉宇 王葱 |
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| 作者单位： | 1. 湖南人文科技学院,体育科学系,湖南,娄底,417001
2. 湘潭大学,体育部,湖南,湘潭,411105 |
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| 摘 要： | 为了探讨瑜伽对女大学生的心理健康影响,综合运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,对进行瑜伽练习的76名女大学生进行研究分析,结果显示:瑜伽练习可以有效缓解女大学生各种不同程度的紧张与压力,提高她们与人交往的能力和学习能力.
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| 关 键 词： | 瑜伽 心理健康 女大学生 |
Study on the Effect of Yoga on Girl Graduates' Psychology |
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| PENG Yu-yu,WANG Cong.Study on the Effect of Yoga on Girl Graduates' Psychology[J].Journal of Hunan Institute of Humanities,Science and Technology,2010(2):95-97. |
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| Authors: | PENG Yu-yu WANG Cong |
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