论学练太极拳三要素 |
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引用本文: | 张定平. 论学练太极拳三要素[J]. 合肥工业大学学报(社会科学版), 2002, 16(6): 124-127 |
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作者姓名: | 张定平 |
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作者单位: | 合肥工业大学,体育部,安徽,合肥,230009 |
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摘 要: | 采用理论与实践相结合的研究方法,对学练太极拳三要素,即调形、调心、调息进行了分析和探讨,同时对学练过程中容易出现的问题,结合实例予以举证,并提出了相应的解决思路和办法,旨在提高广大太极拳爱好者的练拳质量,增强锻炼效果,促进我国太极拳运动的普及与发展。
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关 键 词: | 太极拳 调形 调心 调息 |
文章编号: | 1008-3634(2002)06-0124-04 |
修稿时间: | 2002-01-26 |
On the three elements of learning Tai Ji Quan |
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Abstract: | |
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Keywords: | Tai Ji Quan adjusting one's body adjusting one's mind regulating one's breath |
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