面色萎黄调理药膳

正面色萎黄指面部呈现枯萎晦黄的病色,多因脾胃虚弱,气血不能上荣所致,常见于慢性消耗性疾患,如失血、久痢、胃脘痛、贫血等。调理方法:黑木耳红枣瘦肉汤适用于气虚血瘀诸症,症见面部色斑,面色萎黄、暗黑,或阴虚燥结之大便不通;或阴户津枯之口渴欲饮。用料:黑木耳30克,红枣20个,瘦猪肉300克。制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟即可服食。