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形体训练——当代女性健美塑形的最佳训练方式
引用本文:
李冉.形体训练——当代女性健美塑形的最佳训练方式[J].现代妇女,2010(11):91-93.
作者姓名:
李冉
作者单位:
苏州经贸职业技术学院,江苏苏州215009
摘 要:
当代社会,竞争激烈,现代职业女性自身形体出现各种问题。而形体训练作为健康塑形的绝好方式,受到越来越多女性的关注。本文就形体训练的意义和训练方法做了充分的讲解。
关 键 词:
形体训练
健美塑形
气质提升
训练方式
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