论大学生心理健康与高校体育

人的身体和心理有密切的关系,健康的心理寓于健康的身体。本文阐明了心理健康教育的必要性,论述了学校体育具有较大的心理健康效应。提出了学校体育教育应着重改变教师观念,身心健康并重;学习心理知识,提高心理健康教育能力;激发学生积极锻炼和学习情绪,使学生有运动的快乐感和成就感。