表象训练法在健美操教学中的运用

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目,目前健美操教学大多以传统的教学方法为主,通过教师的讲解示范来完成课堂教学,表象训练法是一种现代化的教学手段与方法,在健美操课堂教学中运用这种教学模式与传统教学方式相比可以有效的提高教学质量和教学效果。