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分析短跑运动中放松能力的重要性及训练方法
作者单位:
;1.定州市青少年业余体育学校
摘 要:
短跑运动员成绩的好坏,很大程度上取决于跑时动作的自然放松能力,因此,在训练中应高度重视培养运动员的协调放松能力。
关 键 词:
短跑
放松能力
作用
训练方法
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