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浅谈跳远运动员专项速度的重要性
作者单位:
;1.西北师范大学体育学院
摘 要:
收集相关资料并结合训练实践经验,以综述方式对跳远运动员的助跑技术进行阐述和分析。发现绝对速度即运动员快速、平稳的奔跑能力,是跳远运动员应具备的基本素质之一,同时,跳远是速度与力量紧密结合的运动项目,其成绩的好坏主要是取决于平稳的助跑及起跳离地瞬间的初速度。
关 键 词:
助跑
绝对速度
水平速度利用率
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