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春季温润养生汤品DIY
摘 要:
春季天干物燥,气温忽高忽低,人容易口干舌燥、皮肤粗糙、干咳,推荐几款简单的春季养生汤,让冬眠了许久的身体适时滋补。汤品制作:要使汤鲜味美也是有技巧的,就是三煲、四炖和五忌。三煲四炖指的是煲一般需要两至三小时,炖需要四小时。火不要过大,开锅后,小火慢炖即可。
关 键 词:
养生方法
春季
保健知识
饮食健康
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