健康快乐话养生

我今年86岁,虽然年迈,但身体尚可,耳聪目明,头脑清晰,思维敏捷,行动自如。我的奋斗目标是:加强身心修养,争做新世纪百岁健康老人。检视我身体健康的原因,我想大概得益于以下几点:乐观,心态好。乐观情绪是身心健康的灵丹妙药。