五个动作缓解“短信手”

正长时间用手机上网、发短信,手指、手腕和前臂就会感到疼痛或痉挛,俗称"短信手"。如果治疗不当,还会导致身体移动性和力量大大降低。如果你感到疼痛开始蔓延,可以按以下几个方式处理。