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时尚健康潮
引用本文:
李忠东.时尚健康潮[J].资源与人居环境,2008(18).
作者姓名:
李忠东
摘 要:
随着社会竞争日趋激烈,人们越来越感到紧张繁忙,有的人甚至觉得整日疲惫不堪.如果你能忙里偷闲,试试下面介绍的健身法,一定会使生理和心理两方面出现可喜的变化.
关 键 词:
身体
肺活量
慢跑
各部位
血液循环
鹅卵石
负离子
心肺功能
氧气
森林浴
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