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塑身:简单4步,轻松搞定腋下赘肉
摘 要:
正不要以为冬天穿长袖就看不见你腋下的赘肉,为了让自己穿衣服更美,从现在起每天力行下列这个消除腋下赘肉的简单运动吧!在家里随便拿2个水瓶就能做了!双脚分开与肩同宽,双手握紧水瓶往两方平抬,手掌往上,然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈,然后30
关 键 词:
赘肉
腋下
简单运动
水瓶
动作
手臂
手掌
分开
衣服
消除
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