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| 塑身:简单4步,轻松搞定腋下赘肉 | |
| 摘 要： | 正不要以为冬天穿长袖就看不见你腋下的赘肉,为了让自己穿衣服更美,从现在起每天力行下列这个消除腋下赘肉的简单运动吧!在家里随便拿2个水瓶就能做了!双脚分开与肩同宽,双手握紧水瓶往两方平抬,手掌往上,然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈,然后30 |
| 关 键 词： | 赘肉 腋下 简单运动 水瓶 动作 手臂 手掌 分开 衣服 消除 |
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