马步式单手击掌养生术 |
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引用本文: | 郭玉梅.马步式单手击掌养生术[J].老人世界,2013(2):51-51. |
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作者姓名: | 郭玉梅 |
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摘 要: | 晨练中的青少年,跑步打拳跳绳均循规蹈矩,一招一式一举一动与正常运动无异。可晨练中的老年多狂人,他们的锻炼方法往往惊世骇俗,奔放张扬,令人瞠目结舌。清晨,我在石家庄的水上公园里漫步,透过薄雾,忽然看见湖边柳树下站着一位老翁,他悠悠地长吼一声,粗犷嘹亮,余音缭绕,可谓气壮山河。
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关 键 词: | 养生术 锻炼方法 青少年 石家庄 晨练 跑步 运动 |
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