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| 花样跑：跑出健康和美丽 | |
| 引用本文： | 淡淡阳光味.花样跑：跑出健康和美丽[J].人生与伴侣,2006(2):25-25. |
| 作者姓名： | 淡淡阳光味 |
| 摘 要： | 笔者47岁时眼睛开始老花，同时并发青光眼；想起年轻时曾向一位太极拳老师学过一套健眼护目操，老师习练此操至93岁高龄仙逝时仍然目明眼亮，不瞽不花，于是我也开始练此操，并在医生指导下配合药物治疗．数年过去了，不仅有效地控制了眼压，阻止了青光眼的进一步发展，而且大大减缓了眼睛老花的进程。 |
| 关 键 词： | 药物治疗 太极拳 眼睛 老师 人体健康 |
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