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| 第一章·健康最重要——抗癌,抗癌,抗癌于身体之外 | |
| 引用本文： | 高军林.第一章·健康最重要——抗癌,抗癌,抗癌于身体之外[J].现代妇女,2000(11). |
| 作者姓名： | 高军林 |
| 摘 要： | 戒除香烟假如您是位烟君子，应立即戒烟，因为香烟可能是目前健康教育专家们掌握的最重要的致癌因子。世界卫生组织在1985年的一次癌症研究报告中指出，1／3的癌症死亡应归咎于烟草。另一项有关肺癌的统计认为，80％的肺癌和吸烟有直接的关系。这几年，医学界进一步强调，间接吸烟也会增加患肺癌的机率。 少吃脂肪健康教育人士发现，大约有37％的癌症，和日常饮食密切相关。证据确凿的是：乳癌、大肠癌和脂肪的吸收有直接关系。世界卫生组织调研发现，美国和阿根廷人以牛肉、牛乳、牛油及乳酪制品作为一日三餐主食，故乳癌、大肠癌的发病和… |
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