我的养生体会

我是一名小学教师,生于1930年10月。虽是耄耋：老朽,但我仍然身体健康,耳不聋,眼不花,背不驼,精力充沛,脸色红润,步履矫健,一口气上五楼毫不费劲,即使背一袋50斤的大米上到五楼也如履平地。尤其让我自豪的是,我两眼的视力都在1．5以上,看任何细小的东西都不用戴眼镜,连《辞海》（缩印本）上那么小的字也都能看清楚。有的朋友怀疑我是否有诈,就选一段报纸上最小的字要我念,我当即流畅地读给他们听。对照着听后,他们都惊叹不已。