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怎样进行冷水锻炼
作者姓名:
郭清霞
摘 要:
当气温下降到15℃时,人体还不会感到很冷,但是,在不到15℃的水中浸泡,就会冻得难以忍受。这是因为,水的热传导性强,热容量大,身体在水中能够迅速失去热量。也正是这
关 键 词:
血管
热传导性
身体机能
热容量
鸡皮疙瘩
冷水
温暖期
皮肤接触
锻炼
中老年人
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