对青少年铅球运动员滑步推铅球技术动作的分析

铅球运动属爆发性项目,技术水平和力量素质都是提高铅球成绩的重要因素,滑步推铅球的是动作比较复杂,要求较高的技术。当今世界投掷领域的滑步推铅球是相对比较先进的技术。青少年铅球运动员要想技术、动作非常稳定具有一定的难度,需要进行长时间的训练。但如果能够抓住动作的关键并且充分地掌握和利用,在技术的难点上寻求突破,将会使动作更加稳定、运动效果更加明显。根据运动员自身技术特点加以适当的纠正和改变,从而提高运动成绩。本文对滑步推铅球的技术进行了分析,提出了加强滑步推铅球专项技术能力的培养。