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| 不愿去想的事如何不想 | |
| 引用本文： | 魏学征.不愿去想的事如何不想[J].家庭科技,2003(4). |
| 作者姓名： | 魏学征 |
| 摘 要： | 心理学家魏纳认为,如果我们要抑制不愿去想的事情,结果反而火上加油,越不愿去想,越会想,确实是剪不断,理还乱。魏纳做了一个有趣的实验:他召集了一些学生,要求他们千万不能想到白熊,如果有谁想到,则必须按铃表示,并记录在录音机里。结果学生们在短短的5分钟之内,平均有1分钟在想白熊。也就是说,越禁止你想什么,你会不自觉地越要去想。 为什么还是想到了白熊呢?你想想看,如果我们禁 |
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