气喘病的自我疗法

气喘，亦称气急，大多由呼吸系统或循环系统疾病所引起。气喘发作时呼吸困难，呼吸次数增多或深度增加，使通常呼吸不受牵连的颈部和肩部肌肉剧烈运动，患者极为痛苦。而做放松这些肌肉的练习，可大大缓解症状。