试一试自我松弛反应期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

试一试自我松弛反应

作者姓名：	汪伯容

摘要：	久坐办公室的人感到疲劳时,常渴望有种方法能活动活动,放松一下身体紧张的部位。这里,我向您介绍一种简单易行的活动——自我松弛反应。自我松弛反应是采用一种思想转移的方法,使自己在短时间内
本文献已被 CNKI 等数据库收录！