寒流来袭防中风

北京一年中,新发的脑中风病人大约有2.3万,其中至少有1/4的人是在秋冬季节发病。寒流来袭之际,我们该如何预防中风呢?中风的危险信号一是年龄在45岁以上;二是男性;三是有家族史,父母、爷爷、叔叔、姑姑中,曾经有一个人得过中风;四是吸烟(或家人吸烟);五是心情长期不好,焦虑或抑郁;六是平时活动少;七是不健康饮食,比如饮食没有规律或暴饮暴食;八是疾病因素,比如患有高血压、高血糖、高血脂或心脏病等。具有一个以上的危险因素,就属于中风的高危人群。