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手持长绳当空舞

作者姓名：	李光

摘要：	跳绳,是我国民间一项有趣的游戏活动,又是适合大众的健身运动,在我国至今约有1500年的历史。因为跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,因此成为现今世界上流行的健身方法。跳绳对活跃脑子很有益。因为人在跳绳时全身进行运动,
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