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睡前一杯奶,保你不缺钙
作者姓名:
晓中
摘 要:
睡前一杯奶,保你不缺钙广西晓中有人以为,少年儿童才需要补钙,老年人已经停止发育,无需再补钙。其实不然,老年人随着年龄的增长,特别容易发生骨质疏松症。研究表明,骨质疏松症除与人的机体退化有关外,还与老年人对钙质的生理利用率降低有关,因此,营养学专家指出...
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