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| 百岁老寿星的养生秘诀 | |
| 引用本文： | 李保.百岁老寿星的养生秘诀[J].山西老年,2013(9):55. |
| 作者姓名： | 李保 |
| 摘 要： | 102岁高龄的老寿星周兆阶住在湖南桃江县一个山清水秀的小山村。他虽然年逾百岁,但面色红润,头脑清晰,耳不聋、眼不花、腰不弯、背不驼,腿脚灵便。老人一生热爱劳动,直到现在仍自己洗衣,料理部分家务。谈到老人的长寿秘诀,他的儿子笑着说,父亲主要是心胸豁达,性格开朗,遇事都往好处想,乐观向上,笑口常开,有一颗年轻的心。此外,老人的健康长寿还有以下几个原因:早睡早起老人一直坚持早睡 |
| 关 键 词： | 老人 桃江县 茶叶 爱劳动 养生 坚持 擂茶 生活习惯 医生 生活方式 |
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