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| 简简单单,就能漂亮 | |
| 作者姓名： | 白桂凤 |
| 摘 要： | 第一步：勤洗脸早晚及体力活动、野外归来之后,以及三餐、看电视后,都要洗脸。洗脸时宜选用多脂皂或碱性弱的洗面剂。水温以25℃（手试应微凉）最佳.洗脸顺序应自下而上,以保持眼睑部皮肤的紧张度,推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。第二步：戒烟酒烟酒除对身体健康的危害之外,对皮肤具有很强的催老和破坏作用。酗酒。4引起皮疹、皮癣、酒糟鼻等皮肤病;吸烟则会加速皮肤的老化。研究发现,一个不到40岁的嗜烟者和一个44岁的不吸烟者老化程度相同。第三步常仰卧科学家认为,足够的睡眠和正确的睡姿是减少皱纹的最佳方案。皮肤细胞分裂… |
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