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五种食物助你过冬
引用本文:
金坤.五种食物助你过冬[J].人才瞭望,2016(3):17-17.
作者姓名:
金坤
摘 要:
中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。
健胃吃山楂
火锅是很多人冬季大餐必不可少的选择,但这种饮食往往浓油多肉,属肥甘厚腻之品,吃多了不易消化,此时,山楂就派上用场了。
关 键 词:
山楂
冬季
中医
饮食
药补
养生
选择
食补
健胃
火锅
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