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| 中老年知识分子自我保健——谈便秘的非药物治疗 | |
| 引用本文： | 周凤英.中老年知识分子自我保健——谈便秘的非药物治疗[J].合肥工业大学学报(社会科学版),1998(1). |
| 作者姓名： | 周凤英 |
| 作者单位： | 合肥工业大学校医院 主治医生 |
| 摘 要： | 便秘是中老年知识分子常见的消化系统症状之一。引起便秘的原因很多,主要是由于中老年知识分子平日工作、学习多取坐姿且活动量少,肠蠕动减弱,直肠肌肉萎缩,张力减退,腹肌萎缩,排便无力而引起便秘。中老年人口渴阀值下降,饮水减少,吃的食物少而精,缺乏纤维素,粪便体积变小,肠蠕动减慢,也可引起便秘。由于中老年知识分子高强度的脑力劳动和事业、家庭等各方面的精神压力引起的失眠、焦虑不安,影响大脑中枢对全身的 |
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