择衣换心情

烦躁、郁闷、情绪低落……改变这种心情，拨开笼罩心头的乌云．有一种简单易行的方法，这就是择衣换心情。这种简便有效的心情疗法往往被人忽视。美国著名心理学家杰克·布朗认为，选择适当服饰，有改善心情的功效，特别是称心的衣着能松弛神经，让人感觉舒适、欢畅。所以在情绪欠佳时，不宜穿着以下几类服饰。