健康享“瘦”，慢才是王道

夏季到来，很多朋友为了拥有迷人的身材，不惜一切“代价”对自己下狠手，想以最快的速度让自己的身材“魔鬼”起来。作为普通人而不是活在聚光灯下的明星，没有导演为了塑造某个角色而要求我们在很短的时间里暴瘦十几斤或是更多。健康的方式，是把减肥变成生活中一种享“瘦”的乐事，而不是每天只关注体重秤上的指针是偏左还是偏右。真正享“瘦”，拒绝反弹，慢才是王道。