制怒有良策 |
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引用本文: | 李刚.制怒有良策[J].现代交际,1995(9). |
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作者姓名: | 李刚 |
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摘 要: | 愤怒是个人的意愿和活动遭到挫折时所产生的紧张情绪。愤怒的强弱不仅与外界刺激的强弱有关,而且还同人的心理承受能力有关.怒大伤身,这是众所周知的。还有一点同样重要,那就是愤怒有时会使你成功的人际关系毁于一旦.根据愤怒情绪发出的对象不同.制想可以分为自制和他制两种。所谓自制就是克制自己使愤怒目消自灭,而他制则是劝人息怒,使他人从愤怒中解脱出来.俗话说:到什么山上唱什么歌。根据对象心理特点的不同,我们可以采取如下不同的处理办法。自留的对策1.转移法这是一种积极地接受另一种刺激而达到抑制愤怒的方法。人在愤…
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