自信的力量

有两个失眠者,都接受安眠药加自我放松疗法进行治疗。一疗程结束后,他们的失眠症都大为改善。在开始第二疗程前,心理医生对第一位患者解释治疗方案时强调,安眠药无明显治疗作用,主要是自我放松治疗效果好;对第二位患者解释治疗方案时强调,安眠药很灵,自我放松疗法仅是辅助治疗。