提升你的自信心

一、用演讲来加强自信 每天花1分钟,以讲演的形式简洁地描述自己的天赋和能力,以及应达到的成功目标。讲演时一定要选择一些积极的语句,例如:“我是有能力的”、“我在各方面越来越好”。 二、准备一本“成绩簿”