职场减压六大陷阱 |
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引用本文: | 刘淑英.职场减压六大陷阱[J].职业,2006(2):16-17. |
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作者姓名: | 刘淑英 |
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摘 要: | 你最近是不是常常无缘无故地感到疲劳.而这种疲劳即使休息也无济于事?你是不是会经常感冒.只要同办公室有一个同事感冒.你就会马上跟进?你是不是会不规律地头疼、颈椎疼,而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室,却忘了自己要去干什么?上述症状,如果你具其一二.那么神经科医生提醒你:你可能坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱.诱发了“Decompression (减压)综合症”。美国一个著名的神经科医生说:由“Decompression(减压)综合症”诱发的焦虑和压力已经成了职业女性面对的头号健康问题。
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