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| 餐桌上的美容良“药” | |
| 引用本文： | 白俊良.餐桌上的美容良“药”[J].经营管理者,1996(1). |
| 作者姓名： | 白俊良 |
| 摘 要： | <正> 祖国医学认为药食同源、药食同用。临床实践证明,许多食品是护颜美容的良“药”。 大豆、牛奶、瘦肉、鱼虾、禽蛋、富含蛋白质,经常食用可使皮下肌肉丰满而富有弹性,防止皮肤松驰,避免产生皱纹。 芝麻、核桃、大枣、植物油,富含维生素E,可预防皮肤干燥,减少色素沉着,使皮肤光滑而有弹性。 猪蹄、猪皮冻,含有丰富大分子胶原蛋白,可使组织 |
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