跆拳道课创新性准备活动的研究

跆拳道是手脚并用，以腿为主的体育比赛项目。因为跆拳道是一个新项目。所以在国内、外对它的研究很少，尤其是对准备活动的研究就更少了。我们都知道准备活动在体育锻炼中起着很重要的作用。为了进一步提高跆拳道课的教学质量，在不增加技术教学时间和准备活动时间不变的情况下，充分利用准备活动时间，编排两套与教学内容密切相关的的准备活动，既达到了准备活动的目的，又为学生学习跆拳道打下了良好的基础，从而更进一步提高教学质量。