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| 运动处方也是良药 | |
| 作者姓名： | 冯德明 |
| 摘 要： | 有朋自日本探亲归来，侃到在那儿医生给病人开“运动处方”的事，让人耳目一新。在日本，病人经常能得到这样的“另类”处方，医生在开出药品后，还会告诉病人如何运动，以让身体康复得更快。例如“每月坚持散步3次，每次至少30分钟；每周游泳一次，每次不超过45分钟，坚持两个月，随时与医生沟通你的感受”云云。其实，在日本的许多医院里，都能看到许多运动器材，护士每天会按照医生开出的运动处方，及时提醒、督促并协助住院病人开展运动，不论散散步，还是举举哑铃，住院病人都会按照医生的运动处方去做， |
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