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| 办公室健身操 | |
| 引用本文： | 越冰.办公室健身操[J].家庭科技,1997(2). |
| 作者姓名： | 越冰 |
| 摘 要： | 办公人员以脑力劳动为主,活动范围比较局限,伏案工作时间长,容易影响脑部、颈部及肩部的血液循环,引起慢性颈椎炎和肩周炎,容易导致颈部皮下脂肪的增多积累;还可能因久坐引起痔疮;因活动量少引 |
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