大学生压力及其调控策略的探析

目前,大学生压力已经成为了社会广泛关注的热点问题。本文主要阐述了大学生面临的主要压力、类型及其压力产生的原因。在此基础上对大学生如何有效的调节和控制压力进行了初步的探讨,以期能够为大学生正确的处理压力,变压力为动力,实现自我健康和自由的发展提供指导和帮助。