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| 夏季养生“清”为贵 | |
| 作者姓名： | 刘振生 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 祖国医学有"天人相应"的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化.其中,夏季养生的关键在于"清". 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁.所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,切忌火暴脾气,遇事一蹦三跳.这也就是我们常说的"心静自然凉". |
| 关 键 词： | 养生 夏季 天人相应 自然环境 季节气候 |
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