关于体育锻炼对大学生心理健康的影响

近年来,大学生的心理健康问题已成为各类群体普遍关心的问题。调查表明,大学生的心理健康状况令人担忧,它已成为影响大学生健康成长发展的重要问题之一。因此,解决好大学生心理问题迫在眉睫,本文主张进行适当和必要的体育锻炼,是帮助大学生拥有一个健康的心理的重要途径之一。