篮球运动产生疲劳的身体机理及恢复方法

篮球运动的身体机能供能特点是无氧与有氧相结合，篮球运动经常会使运动员在运动当中经常会有很强的压迫感，而且这种运动是受到肌肉的负荷后造成人们器官功能逐渐下降，这样使得人们身体感觉不适，甚至会出现一些疲劳症状。