试析摔跤训练体系下的准备活动

本文从运动训练学和运动生理学的角度在目的、内容和形式上全面分析了摔跤练习传统意义上的准备活动,特别指出一直以来充分的准备活动对提高摔跤练习质量所具有的重要意义,并在此基础上,进一步阐述了当前摔跤训练体系下准备活动内容的变化和发展以及新的准备活动在提高运动技术水平和运动成绩方面所表现出的更加突出的作用。