| 高原训练对自行车运动员运动能力的影响 |
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| 引用本文： | 刘文军,李世成. 高原训练对自行车运动员运动能力的影响[J]. 湛江师范学院学报, 2006, 27(6): 108-112 |
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| 作者姓名： | 刘文军 李世成 |
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| 作者单位： | 1. 广东省,自行车队,广东,广州,510663
2. 湛江师范学院,体育科学学院,广东,湛江,524048 |
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| 摘 要： | 综述了高原环境和训练对自行车运动员生理机能和运动成绩的影响,发现高住低训可能会对一些运动员的运动表现有利,但对产生此效果的机制仍不清楚.中等海拔高原训练可能提高自行车运动员在平原路段的骑行成绩,但是在山地路线反而会抑制成绩的发挥.这是因为空气阻力减少的获益多于VO2max减少的不利,而中等海拔高原爬坡的运动能力低于平原.LHTL对持续时间为45 s~14 min的项目,可提高运动成绩约1%,但在长距离项目和多日赛未见显著效果,可能不同个体的反应存在差异.因此,自行车运动员对中等海拔高原的适应是复杂的,涉及多系统的调节过程.在相互关联的适应性变化中,可能对自行车运动员有益的因素包括肌乳酸的生成减慢或是清除速度加快,运动肌βm提高,红细胞量、Hb浓度可能增加,EPO可能增加,以及自行车运动中ME提高,但网织红细胞的加速生成未能证实.
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| 关 键 词： | 高原训练 自行车运动员 运动能力 |
| 文章编号： | 1006-4702（2006）06-0108-05 |
| 收稿时间： | 2006-10-08 |
| 修稿时间： | 2006-10-08 |
Effects of Altitude Training on Cycling Performance |
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| LIU Wen-jun,LI Shi-cheng. Effects of Altitude Training on Cycling Performance[J]. Journal of Zhanjiang Normal College, 2006, 27(6): 108-112 |
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| Authors: | LIU Wen-jun LI Shi-cheng |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | altitude training cyclist cycling performance |
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