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“年龄恐慌”需心静
作者姓名:
张继东
摘 要:
有项对全球12.5万多人进行的调查显示,与其他国家相比,中国人最怕老,在45~54岁人群中,有一半以上的人就认为自己已经老了,很多人会紧张、焦虑,甚至害怕、恐慌衰老的来临。其实,中国人的年龄观需要转变,应当用乐观开朗的情绪,积极发现并寻找不同年龄段各自生活的快乐,保证每段年龄都能拥有健康从容的生活品质。
关 键 词:
不同年龄段
衰老
恐慌
生活方式
生活品质
人生
中年人
健康
调整心态
身体
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