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为何有人天生容易摔倒——测测你是不是易摔体质
摘 要:
正许多人认为岁数大了,站不稳很正常,不当回事。实际上,在跌倒的人中,大概有10%会出现不良的严重后果。这些容易摔倒的老人,在外出或居家行走时一定要提高警惕。以下几个动作可以来判断,你是否是易摔体质。平衡试验(1)半足距站立:身体站直,将两脚合并,左脚向前,右脚错后半步,看是否能站稳,身体不晃动。要求65岁以下的人,坚持60秒以上;超过65岁的人,能坚持30秒,即达标。
关 键 词:
平衡试验
行走距离
平衡反应
测试者
机体活动
推力平衡
血糖变化
连续测量
始点
行走功能
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